Denní cvičení je důležité pro děti i dospělé. Svou denní dávku cvičení můžete získat instalací střešního basketbalového koše na garáž, přístřešek nebo dokonce nízkou střechou u vás doma. Výška regulace pro basketbalový koš je 10 stop, ale skutečná výška se bude lišit v závislosti na výšce střechy, ke které chcete připojit basketbalový cíl.
Basketbal je skvělý způsob, jak získat cvičení.Krok 1
Vycentrujte žebřík uprostřed garáže, domu nebo přístřešku a pomocí elektronického hledače hřebenů najděte střešní hřebeny uprostřed střechy.
Krok 2
Vycentrujte montážní držák basketbalového obruče přes dva čepy tak, aby přední okraj držáku byl v jedné rovině s přední stranou střechy. Každý z upevňovacích otvorů označte stříbrnou nebo černou značkou - podle toho, která barva se na vašich šindlech nejlépe zobrazí.
Krok 3
Vyvrtejte pilotní otvory do značek na střeše vrtákem přibližně ¼ velikosti upevňovacích šroubů, které použijete k montáži držáku. K dokončení tohoto kroku použijte ruční vrták.
Krok 4
Vyplňte otvory těsnicí vrstvou, aby se zabránilo vniknutí vody do otvorů a hnilobě čepů.
Krok 5
Umístěte montážní držák na střechu, zarovnejte otvory a připevněte držák ke střeše pomocí upevňovacích šroubů dodávaných s montážním držákem a objímkou a rohatkou.
Krok 6
Upevněte zadní desku k držáku pomocí dodaných šroubů a upevňovacího hardwaru.
