Při přenášení žebříku je třeba dodržovat správnou techniku, aby nedošlo k poranění sebe, jiných osob nebo předmětů. Při přenášení žebříku si uvědomte překážky ve svém okolí. Pohybujte se pomalu, zejména pokud nejste zvyklí používat žebřík, a postupujte podle těchto kroků.
Krok 1
Uzavřený žebřík položte bokem na zem tak, aby příčky směřovaly k vám. Horní část žebříku by měla být nalevo a dole vpravo.
Krok 2
Postavte se vedle příčky, která je asi třetinou po žebříku od spodního konce. Čím delší je žebřík, tím blíže budete muset stát ke střední příčce, abyste si udrželi rovnováhu.
Krok 3
Otočte své tělo doleva tak, aby bylo v pravém úhlu k žebříku směřujícím k hornímu konci. Ohýbejte se na kolenou, aniž byste se ohýbali nebo opírali o záda. Uchopte vnější zábradlí pravou rukou. Pokud je žebřík příliš těžký na nošení jednou rukou, uchopte současně levou rukou vnitřní kolejnici
Krok 4
Zvedněte žebřík za kolena, ne za záda. Pokud se vám zdá, že se příliš nakloní příliš mnoho dopředu nebo dozadu, postavte žebřík dolů a posuňte se trochu blíže ke konci, který se cítí více vážený, než se pokusíte znovu zvednout. Během nošení držte paže úplně natažené.
Krok 5
Použijte nohy k otočení, ne k pasu. Před otočením zkontrolujte na každém konci překážky.
