Nesprávná výška stolu může mít za následek nepříjemné pracovní místo, nižší produktivitu - a dokonce i zranění. Posuňte svůj pracovní prostor do nových výšek zvýšením stávající plochy, která je příliš nízká na správnou ergonomickou polohu. Ať už změníte trvalou strukturu svého současného stolu, přidáte dočasné funkce, nebo použijete kancelářskou židli ke zvýšení výšky vašeho počítače, vytvoříte ergonomičtější pracovní prostor.
Je to všechno o židli
Můžete snadno vytvořit plochu, která je příliš krátká a trochu vyšší, snížením výšky sedadla nastavitelné kancelářské židle. Vylepšením židle zjistíte správnou výšku vaší pracovní plochy tak, aby byl povrch stolu téměř loktem s lokty, když sedíte ve svislé poloze s nohama položenými na podlaze. Minimální vzdálenost od podlahy k sedadlu kancelářské židle by měla být asi 16 palců.
Spolehněte se na stoupačky
Chcete-li rychle zvýšit výšku vašeho stolu bez jakýchkoli trvalých změn, posuňte pod každou nohu malou stoupačku nábytku. Stoupací stoly jsou obvykle vyrobeny ze dřeva nebo odolného plastu a jsou k dispozici s prohlubněmi pro všechny velikosti nohou. Mnoho nábytkových stoupaček se hromadí spolu se zámkovým mechanismem, který obvykle umožňuje zvýšit výšku vašeho stolu v krocích po 1 nebo 2 palci. Podívejte se na doporučení výrobce ohledně počtu stoupaček, které můžete bezpečně stohovat pod každou nohu stolu.
New Legs Work Wonders
Pokud chcete trvale změnit výšku stolu, vyměňte stávající nohy za náhradní. Začněte tím, že odeberete každou nohu z vašeho stolu a instalujete nábytkové nohy s nastavitelnou výškou. Nastavitelné nohy mají montážní desku, kterou bezpečně připevníte ke spodní straně stolu pomocí šroubů a šroubováku. Dále se skutečné nohy stolové nitě přímo na zajištěnou desku. Výšku stolu můžete upravit otáčením vyrovnávacích patek nově nainstalovaných nohou, dokud nebude v pořádku.
Upravte horní část
Připevněte vrstvu dřeva, plastu, mramoru nebo jiného materiálu na aktuální plochu, abyste získali trvalý vzestup. Skládejte dvě nebo více vrstev na plochu, aby se výška ještě zvýšila. Nebo umístěte volně stojící plochu s nastavitelnými nohami přímo na váš stávající stůl. Přenosná plocha vám poskytuje flexibilitu, aby byl váš stůl vyšší, kdykoli to bude potřeba - bez vytváření trvalých strukturálních úprav.
