Znalost správného způsobu, jak se houpat kladivem, vás udrží v bezpečí při práci s jedním. Někteří uživatelé používají kladiva k pohonu předmětů do země, jako jsou sázky, nebo k rozbití tvrdých předmětů, jako je beton. Jiní ho používají jako tréninkový nástroj k budování svalů a vytrvalosti. Metoda houpání pro obě potřeby je podobná, protože obě se spoléhají na dominantní rameno k řízení kladiva a vaše méně koordinované rameno k dodání síly.
Čtěte Více