Jak vytvořit boho meditační koutek

kredit: Urban Outfitters

Kultivace meditační praxe může snížit vaši úzkost, odstranit vaši nespavost a dokonce zpomalit stárnutí - ale je tu další výhoda pro designově zaměřené. Vytvoření dokonalého boho meditačního koutku může být samo o sobě kontemplativním procesem: Raději sedíte nebo si lehnete, zatímco meditujete? Kolik je výzdoby také moc, když se snažíte soustředit svou mysl a energii? Pomocí těchto 11 tipů vytvořte meditační kout, který vám pomůže najít zen.

1. Lehněte si na denní postel.

úvěr: Homepolish

Meditace nemusí znamenat nepohodlné sezení v křesle, dlaně směřující do nebe, čekání na klid. Nechte se odpočívat na moderním koženém denním lůžku, jako je tato všívaná varianta s podhlavníkem. Až budete útulní, zjistíte, že klid a význam najdete mnohem rychleji.

2. Rozsvítí se.

kredit: Instagram @earthboundtrading

Uklidňující záře může zesílit vaše meditační cvičení. Himalájské solné lampy čistí vzduch a mohou pomoci uklidnit alergie. Ale i když jste trochu skeptičtí, co se týče jejich zdravotních výhod, tyto světle růžové lampy skvěle doplní váš den zenu.

3. Předstírej, že visíš mezi stromy.

zápočet: Cakies

Na závěsné houpací síti uvnitř není nic divného. A pokud sestavujete nejpohodlnější meditační kout světa vůbec, proč bys nenapodoboval tropy? Existuje mnoho možností houpací sítě, které si můžete koupit, nebo si můžete udělat svůj vlastní.

4. Odstrčte se uvnitř stanu.

zápočet: Design Love Fest

Ne, nemluvíme o hrubých a pádných nylonových stanech, které byste postavili v lese. Nic neříká zen více než plynulý, průsvitný, snový baldachýn zavěšený na stropě (a je to velmi snadné kutilství.) Vyrovnejte spodní část s měkkými přikrývkami a pohodlnými polštáři pro opravdu klidný a relaxační zážitek.

5. Sejděte dolů.

zápočet: duben a květen

Boho a minimalismus nemusí být v rozporu. Malé bohémské detaily - jako je tvar rostliny nebo jediný, funky kus nábytku - mohou poskytnout dostatečnou atmosféru, aniž by vás odvrátily od vašeho hlavního cíle: meditace.

6. Zůstaňte u slunce.

kredit: A Pair & A Spare

Využijte velká, jasná okna a vytvořte slunný kout ideální pro klid. Vrstvy barevné, vzorované přikrývky vytvářejí boho základnu a skládají dostatek plyšových přízvukových polštářů, které tlumí vaše záda, když se sklápíte, hluboko v myšlenkách.

7. Zavěste čaloun.

zápočet: Malý farmářský deník

Tapiserie přinášejí velký výbuch boho osobnosti, ale nejsou jen pro stěny. Tyto vzorované textilie vytvářejí drama a atmosféru. Urban Outfitters má velkou sbírku bohémsko-elegantních tapisérií (od 39 $), stejně jako Society6 (od 43,99 $).

8. Udržujte to zelené.

kredit: Instagram @ chelsaeanne

Rostliny čistí vzduch, spojují vás s přírodou a - přiznejme si to - prostě vypadají docela zatraceně úžasně. Naplňte boho kopy velkým množstvím zeleně a proměňte svůj kout v relaxační oázu.

9. Dopřejte svému tělu a mysli relaxační cvičení.

kredit: The Design Files

Proč přestat uklidňovat mysl, když se vaše tělo může dostat do relaxační zábavy? Přidejte si meditační podložku do svého meditačního rohu a najděte své centrum s malým psem směřujícím dolů. Namaste.

10. Podlahové polštáře jsou nutností.

kredit: Rip and Tan

Podlahové polštáře a boho-chic do značné míry jde ruku v ruce. Kromě toho, po několika okamžikech hlubokého zamyšlení budete šťastní, že jste se zhroutili na několika nadměrných polštářích.