Dostatek kvalitního spánku ve správných časech je životně důležité pro duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečnost. - Národní ústav pro srdce, plíce a krev
Jste připraveni investovat do své pohody? Pokud je váš polštář starý 12 až 18 měsíců, je čas jej vyměnit. A protože je vaše zdraví v sázce, zvažte nákup přírodního polštáře, který vám pomůže pohodlně spát přes noc. Polštáře vyrobené z polyesteru, pěny nebo latexu se při pohybu nedokáží přizpůsobit vašemu tělu, zatímco můžete vycpávat polštářek na polštáři a poskytnout tak podporu tam, kde je potřebujete, a přitom si zachovat měkký polštář. Pokud jste připraveni nakupovat za polštář dolů, zde jsou některé důležité aspekty, které vám pomohou moudře utrácet své peníze. Koneckonců, polštáře dolů jsou nabízeny v obrovském cenovém rozpětí, od 25 do 450 dolarů. Je proto důležité vědět, za co platíte.
kredit: Jomkwan / iStock / GettyImages Dobrý noční spánek zlepšuje fyzické a duševní zdraví, takže investujte do polštáře, který vás udrží v pohodě celou noc.Lowdown on Down
Jak se liší spodní polštář od péřového polštáře? Dolů je shluk jemného peří mezi ptačí kůží a vnějším peřím. Tyto klastry jsou jedním z nejlepších přírodních izolačních materiálů na světě, protože udržují vzduch mezi vlákny a vytvářejí žádoucí podkroví pro polštář. Přestože vnější peří obsahují malé procento dolů, jsou samy o sobě docela pevné. Vnitřní dolů je lehčí, měkčí a vydrží déle než peří. Tyto vlastnosti dělají polštář teplý, tichý, plyšový a lehký. Při pravidelné údržbě si může spodní polštář udržet půdní prostor třikrát déle, než většina výplní, a nikdy se nebude hromadit jako ostatní vlákna. Některé polštáře jsou vyrobeny ze směsi peří a dolů, aby se snížily náklady a poskytla větší odolnost v polštáři. Pokud je zahrnuto peří, vyhledejte polštář vytvořený s vnitřním jádrem peří, které je obklopeno dolů, aby se zachoval jemnější pocit.
Down je obnovitelný zdroj získaný z kachen a hus. (Můžete hledat produkty, které jsou standardem Responsible Down Standard certifikovaným neziskovou organizací Textile Exchange, která usiluje o humánní zacházení s kachnami a husy.) Shluky kachen jsou menší a méně odolné než husa, takže kachní polštář bude mají o něco kratší životnost. Přesto, kachna dolů poskytuje rozpočet-přátelská alternativa k husí dně, která je stále lepší než jiné možnosti polštář výplně. Husa dolů má trvale jemné kvalitní vlákno. Spodní shluky jsou větší než ty na kachně, protože samotné ptáky jsou větší. Maďarská husa je ve skutečnosti považována za nejlepší na světě, protože ptáci jsou největšími druhy hus a pěstují největší shluky dolů.
Pokud se obáváte, že polštáře mohou vyvolat příznaky alergie, řekl Dr. Nabeel Farooqui Live Science, že dolů obvykle není zdrojem alergenu. Někteří výrobci polštářů dolů používají speciální čisticí proces, aby mohli inzerovat své dolů jako hypoalergenní. Skutečné problémy jsou však roztoči plísní a prachu a vyskytují se u jiných typů náplní, včetně syntetických vláken, která jsou často inzerována jako hypoalergenní.
Když porovnáte polštáře dolů, všimnete si naplňte výkon od 400 do 900. Výplň energie je často nepochopena na průměrnou váhu, ale ve skutečnosti měří _loft-_ jak hodně prostoru jedna unce dolů zabírá maximální loft (zcela načechraný a nekomprimovaný). Například jedna unce husa, která plně lofuje na 600 kubických palcích, má plnící sílu 600. Vzduch zachycený většími vlákny dolů vytváří vyšší podkroví, větší izolaci a je lehčí. Vyšší plnicí síla také naznačuje, že spodní část si ponechá svůj půdní prostor po delší dobu.
- 400: nižší kvalita
- 500: dobrá kvalita dolů
- 600: standardní kvalita dolů (velmi dobrá)
- 800: prvotřídní kvalita dolů
kredit: artisteer / iStock / GettyImages Vysoce kvalitní spodní polštář bude trvat deset a více let.Polštář Shell
Vnější tkanina nebo skořepina spodního polštáře je obvykle pevně tkaná bavlněná tkanina s počtem nití vyšším než 200. Vysoký počet nití na čtvereční palec poskytuje hladší povrch a zabraňuje úniku dolů. Některé polštáře jsou vyrobeny z nebělené organické bavlny. Také hledejte rovnoměrně sešívané švy nebo dvojitě sešívané švy, které vám pomohou udržet dolů. Peří by nemělo strkat skrz skořápku.
Velikost a pevnost
Polštáře na spodní postel jsou k dispozici ve třech velikostech: standardní (20 x 26 palců), královna (20 x 30 palců) a král (20 x 36 palců). Větší pevnost je vytvořena zvýšením množství dolů v polštáři; neodkazuje na plnicí sílu. Abyste zajistili, že si vyberete pohodlnou úroveň pevnosti, vyzkoušejte polštář v obchodě nebo doma po dobu deseti minut a ponechte jej na plastovém obalu. Následující pokyny jsou obecné; rozměry krku a ramene určují skutečnou potřebnou pevnost.
- Žaludek: měkký
- Spát na zádech: střední
- Boční pražce: pevná nebo extra pevná
Pokyny pro péči a záruka
Měli byste vyčistit polštář dolů dvakrát ročně, abyste si zachovali přirozený podkroví. Přečtěte si štítek! Některé polštáře vyžadují chemické čištění. Jiní mohou doporučit pouze čištění na místě. A některé polštáře se vám povedou dobře ve vaší pračce a sušičce. Když se o to řádně postará, polštář dolů bude trvat asi 10 let, v závislosti na síle výplně. Někteří výrobci nabízejí doživotní záruku, pokud budete řádně dbát na to, aby štítky zůstaly neporušené a pokud máte doklad o nákupu. Za účelem ochrany vaší investice stojí za to porovnat záruky. Pak budete mít ještě jednu věc, která vás udrží vzhůru v noci.
Kredit: penkanya / iStock / GettyImagesKlečník je měkký a podporuje.
