Domácí výzdoba, která bije zimní blues

kredit: Dabito

Pokud žijete v chladném podnebí, je pravděpodobné, že se budete cítit alespoň trochu modře přijít v lednu. Konec konců nedostáváte tolik vitamínu D. Kanadský uživatel Reddit se nedávno zeptal na dekor, který pomáhá porazit zimní blues, a kolegové Redditors měli několik docela užitečných tipů.

kredit: Reddit

"Ahoj kluci, bydlím v Montrealu v Kanadě a zimy jsou kruté. Stromy jsou mrtvé, všude jsme obklopeni šedou a bílou a někdy nevidíme slunce týdny, týdny a týdny. Jsme v procesu Přepracovat náš byt s jednou ložnicí se svou přítelkyní a přemýšleli jsme, jestli jste pro nás měli tipy, jak postavit „antidepresivní“ dům. Je to o barvách a čím více používáme, tím lépe? Jde o nábytek (dřevo místo metal)? Všechny tipy jsou vítány. “

Čtěte dále a uslyšíte, co říkají:

1. Junglow téma

kredit: Dabitokredit: Reddit

„Zní to, jako by jsi mohl mít opravdu užitek z toho, že bys stylizoval svůj byt v motivu Junglow (SFW, slibuji, haha). Spousta rostlin, velmi útulný, teplý, přátelský a barevný. Také, protože to zní jako problém, který ovlivňuje vaše celková kvalita života každý den, může to stát za to investovat do terapeutického světla. Nemá tušení, jestli je to ten nejlepší, ale je to příklad. Může to být schopno vám pomoci vyrovnat se s deštivými dny a nízkými osvětlení."

2. Světelná terapie

kredit: Reddit

„Měl jsem přítele, který měl velmi těžkou SAD a přísahal světelnou terapií. Vezměte si také vitamín D.“

3. Vhodné denní osvětlení

úvěr: Walmartkredit: Reddit

"Vhodné denní osvětlení + přirozené světlo> cokoli jiného."

4. Scandi celou cestu

zápočet: Skandinávská Love Songkredit: Reddit

„Skandi běla bych s bílou textilií. Žijí v temné polovině roku, věřím jim, že to vědí!“

5. Ale přidejte trochu barvy, příliš

zápočet: Janis Nicolay Photographykredit: Reddit

"Můžete jít hygovat a přidat svůj barevný twist, aby se přizpůsobil. Zůstaňte s lesy a textilie, které jsou pohodlné a snadné, přidejte životnost rostlin a několik vašich oblíbených barev. Zmínil jste, že obklopení všude bílým sněhem je depresivní, takže přidejte trochu barvy, která povzbudí vaše oči. Také se dohodněte na terapeutickém světle na krátké hodiny denního světla. ““